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Pour ceux qui sont déjà rentrés et pour ceux qui vont partir, il est temps de planifier les activités "piscine" de nos soirées d'hiver.

Afin d'égayer les longueurs de bassins, nous vous rappelons que la commission PSP du CoDep se propose de vous aider à découvrir et pourquoi pas démarrer une activité de Plongée Sportive en Piscine dans le cadre de cette nouvelle saison qui s'annonce.

Et peut être, aurez vous l'envie de participer au prochain championnat départemental ??? va savoir ...

Par simple curiosité ou avec une petite envie de plus de plongée, n'hésitez pas à nous contacter.

à trés bientôt.

Amicalement à tous

le président de la commission PSP du CoDep31.

J-Marc

Plongée préparation physique du N1 à l’enseignant N4

Turtle Prod Editions

Dans la continuité de la première édition Pascale Estripeau réactualise et approfondit les connaissances et les principes fondamentaux de la préparation physique.

Cette nouvelle édition remaniée et davantage illustrée développe également l’aspect nutritionnel.

Le simple pratiquant ou le cadre formateur dispose de toutes les clés nécessaires à la compréhension et à la mise en pratique des conseils de préparation physique et d’optimisation de la performance.

Rencontrez l’auteur sur l’espace Dédicaces au cours de l’Assemblée Générale de notre comite .