Sortie apnée à Port Vendres

La Commission Régionale Apnée Occitanie propose 1 stage apnée à Port Vendres le week-end du 24-25 juin 2023, avec le club du CASA.

Il est ouvert à tout niveau.

La Participation Aux Frais (PAF) pour les 4 plongées est de 190€, incluant:

• 4 sorties bateau (profondeurs classiques 15m-20m, jusqu’à 30m si météo favorable).
• 2 nuits en bungalow dans un camping (vendredi soir + samedi soir)
• 2 petits-déjeuners, 2 déjeuners, 1 diner
• Encadrement

Ci-dessous, le programme envisagé (qui sera adapté par l’organisation selon les niveaux préparés, les attentes exprimées, la météo, etc.):

vendredi 23 juin :

Soir : accueil au bungalow (classiquement: 6 places)

Samedi 24 juin :

Matin: sortie mer (ex de thèmes: préparation, palmage,…)

Après-midi: sortie mer (ex de thèmes: immersion, verticalité,…)

Soir : debriefing, apports d’éléments sur la compensation.

dimanche 25 juin:

Matin: sortie mer (ex de thème : relâchement  pendant l’apnée, chute libre,…).

Après-midi: sortie mer (ex de thème : selon les envies,…).

Départ.

Dimanche 21 mai :

Matin: sortie mer (thèmes selon les envies).

Un certificat médical et une licence FFESSM à jour seront demandés, ainsi que les éventuels niveaux en pré-requis de validation du niveau supérieur.

Pour réserver :

• Envoyer 50€d’arrhes (ordre : CRA Occitanie) à Serge LAGERGE, 43 rue Paul Valery 30240 Le Grau du Roi ou virement (voir RIB joint).
• Remplir le formulaire d'inscription : 

Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.